غصہ آئے تو خود اپنی شکل آئینے میں دیکھ لیں ،شائد آپ کو خود پر ہنسی آجائے اور اس طرح آپ غصہ کی کیفیت سے نکل آئیں گے ۔اب جب عقل ٹھکانے آئے تو غصہ کی نوعیت کا اندازہ کیجئے اگر نفس کی شرارت ہے تو یہ سوچیےجس قدر دوسرا شخص میرا قصور وار ہے 

٭ منہ میں لقمے سمیت بات کرنے سے گریز کریں ۔ ٭ لوگوں کے سامنے منہ میں دانتوں سے چیزیں نہ نکالیں ۔ ٭ کسی بھی قسم کے کھانے پر تنقید نہ کریں ۔ ٭ کھانے کو ٹھنڈا کرنے کے لے پھونکنا صحت کے لیے مضر ہے ۔ ٭ مکھی گر جائے تو خاموشی سے

سنہ 1960 کے نصف میں آسٹریلیائی ایتھلیٹ ریگ سپیئرس لندن میں پھنسے تھے، ان کے پاس جہاز کا ٹکٹ خریدنے کے پیسے نہیں تھے اور وہ جلد سے جلد اپنی بیٹی کی سالگرہ کے لیے واپس گھر جانا چاہتے تھے تو انھوں نے خود کو ایک لکڑی کے باکس میں کارگو کے ذریعے آسٹریلیا بھجوا

کئی سال پہلے کی بات ہے کہ لاہور میں ایک عجیب شادی ہوئی ۔ لرکی کا باپ ایک معروف بزنس مین تھا ۔ اس نے سال پہلے بیٹی کی شادی کی پلاننگ شروع کر دی ۔ نیا بنگلہ لیا گیا ،جو چیزیں خریدنی تھیں ان کی مکمل لسٹ بنا لی ۔ جہیز کے لیے ایک

گزشتہ دنوں ماہرین کی ایک ٹیم نے تحقیقات کیں کہ ہر وقت کمروں میں اےسی چلا کر بیٹھنے سے صحت کے کئی طرح کے مسائل جنم لیتے ہیں ، جن میں سرفہرست مزاج کی تبدیلی ہے ۔ ماہرین نے مشورہ دیا ہے کہ اے سی انتہائی ضرورت پڑنے پر ہی استعمال کیا جائے ، ورنہ

آج کل پھر ہر جگہ ڈینگی کا ذکر ہے ۔ یہ بخار مچھر کے کاٹنے سے ہوتا ہے لیکن یہ مچھر بہت نفاست پسند ہوتا ہے یہ ہمارے عام مچھروں کی طرح گٹروں ، نالیوں یا گندی جگہ پر نہیں ہوتا ، یہ بخار اکتوبر سے دسمبر کے ماہ میں ہوتا ہے ۔ ڈینگی بخار